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产后减肥

文章来源:杰鑫产后康复-产后催乳按摩、产后康复按摩中心更新时间:08-22 16:51点击率:3608

        杰鑫产后康复会根据各位妈妈的身体状况来定制一对一减肥计划,运用中医推拿手法,艾炙,拔罐,中药脐疗,中药发汗排毒等进行补与泻,能疏通经络,益气活血,平衡阴阳,抑制机体抗进的转化功能,调整内分泌,加速血液循环及淋巴循环,使体内毒素及多余脂肪转化为热能和代谢物排出体外。是一种非常安全有效,绿色健康不伤身的快速减肥法。
       
        产后减肥跟产后康复不同,产后减肥是真正意义上的减肥,即减体重,减脂肪,减腰围。是针对产后6个月以上的非哺乳期妈妈进行的。产后康复是针对产后0-6个月的妈妈的,哺乳期,非哺乳期的妈妈均可做,是对身体各种机能的恢复。因为产后6个月内是身体的一个自身修复与恢复过程要注意的一个阶段和种营养的均衡与补充,所以哺乳期妈妈不应该减肥,更不能节食减肥。但可以适当的控制过多的高脂肪高热量食物摄入。乳汁是由妈妈的气与血来化生,些时刻意减肥会损伤自身的气血。
    
                                                  适宜人群:1.原来身材苗条,因产后肥胖臃肿--产后肥胖者
                                                                     2.尝试过各种减肥方法却无法完全解决的--减肥无效或反弹者
                                                                     3.局部肥胖,重型体形者                                        
                                                                     4.更年期期综合症肥胖者

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