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产后催奶

文章来源:杰鑫产后康复-产后催乳按摩、产后康复按摩中心更新时间:08-22 16:52点击率:4074

       杰鑫催乳师运用推拿按摩手法,采用点,按,揉,推,拿等基本手法结合经络穴位,对乳房进行按摩,并针对每一根乳腺一根一根疏通。让宝宝吃到营养健康的乳汁,新妈妈乳房的健康。

产后乳房最佳按摩时机为

产后开奶:顺产24到48小时,剖腹产48到72小时是按摩开奶的最佳时机,因为这时按摩如果是奶多的妈妈,可以预防发奶期的奶胀痛,奶少的妈妈则是最早的催奶时机,在日本,韩国等一些注重母乳喂养的国家,乳房的按摩是每一位产妇的产后72小时内必需要做的护理。

产后催奶:产后3天到7天,乳房不胀或仅有少量奶,应该尽早做乳腺疏通按摩,改善乳房气血状况,按摩越早,催乳效果越佳,有些老人认为回家后多喝汤奶水就会多,所以许多产妇错过最佳催乳时间,应该是催乳按摩和多喝汤加上宝宝多吸,奶水才会越多。产后2个月按摩仍然有效果。

产后奶胀痛:也称堵奶,奶腺不通,乳房肿胀,有硬块结块,引起疼痛,应尽早疏通奶腺把积奶排出,容易引起产妇发烧,发冷,头痛或浑身伐力等症状(也称为早期乳腺炎),严重者导致回奶,就是把奶给胀(憋)回去,类似断奶,奶胀了几天之后就变少了,甚至没奶了。


科学回奶:回奶和开奶一样重要,科学回奶,可以有效的避免断奶后引起的并发症,乳腺炎,乳腺增生等,排除乳房残留乳汁,疏通不顺畅的乳腺与小结。

 全国有诸多产妇都会遇到产后奶少的问题,产后2~3天,新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下,乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育,双侧乳房会充血而开始发胀、膨大,有胀痛感及触痛。分娩后,由于内分泌激素发生变化,垂体可分泌垂体催乳素,当婴儿吸吮乳头时,可经神经纤维将这种刺激传入中枢神经系统,使垂体催乳素分泌增加,从而使乳汁分泌增多,同时也可刺激垂体后叶释放催产素,使乳腺腺泡周围肌上皮细胞收缩将乳汁排出。若挤捏乳头,会有少量淡黄色、黏稠的初乳泌出。一般情况下新妈妈乳房胀痛非常明显。原因就是在体内激素水平的调节下,腺泡开始分娩乳汁,但乳腺管没有打通,分泌的奶水不能顺利回流到乳腺管,奶水滞留在乳房不能排出体外。这就需要疏通乳腺管。一般有两种疏通方法,一是家人按揉:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在乳房两侧上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次;二是专业催乳师按揉。不仅是奶少或奶胀的产妇需要做乳房的按摩,其它产妇也应对乳房进行催乳按摩,因为即使有的产妇来奶或出奶了,也不能确保每根乳腺都是畅通无阻的,而且哺乳期给乳房做一到两次专业的乳腺疏通按摩,不仅能让产后妈妈轻松哺乳,哺乳期更是预防乳腺炎,修复乳腺增生的最佳时机。
       同时产妇应尽量休息和保证睡眠,避免情绪不好和乳房感染,让宝宝多吸或多用吸奶器吸。

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